Tipps: Essen und Trinken

Ein ausgewogenes Ess- und Trinkverhalten will gelernt sein

Empfehlenswert ist eine abwechslungsreiche Ernährung aus pflanzlichen und tierischen Nahrungsmitteln. Je vielfältiger der Speiseplan ist, umso grösser ist
auch die Chance neue Lebensmittel kennen und lieben zu lernen. Vorlieben und
die Bereitschaft Neues zu probieren, werden in der frühen Kindheit gelegt.

Auf den nachfolgenden Seiten finden Sie Tipps zum Stillen, zu Essen und Trinken
im Kleinkindalter aus dem Spezialdossier "Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft und den ersten Lebensjahren" integriert im BabyGuide, dem Schweizer Ratgeber für werdende und junge Eltern, dort sowie in den Broschüren
in der Rubrik Flyer, Broschüren und Publikationen finden Sie noch weitergehende Informationen.

Wenden Sie sich bei Fragen an eine Fachperson, an Ihre Hebamme, Ihre Stillberaterin, Ihre Mütter/Väterberatung oder an Ihren Kinderarzt oder- ärztin.

Tipps zu Essen und Trinken nach Altersgruppen

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