Angebote für Schwangere

Bewegung nach der Geburt

• Integrieren Sie auch nach der Geburt Bewegung in Ihren Alltag.
• Wählen Sie eine für Sie geeignete Sportart.
• Mit Rückbildungsgymnastik ab ca. der achten Woche nach der Geburt stärken Sie Ihren Körper.

Das Leben mit einem Baby ist anstrengend. Bauen Sie immer wieder gezielte Entspannungsübungen in ihren Alltag ein!